Despertares 76.-
«La libertad y la simple belleza de la vida son algo demasiado valioso como para desperdiciarlas» — Jon Krakauer.
En esta ocasión no soy yo quien escribe; sino que le he dejado mi espacio a , para que nos abra su diario personal: cavilaciones y curiosidades que le han acompañado durante la semana. Una dádiva con la que espera que tu día empiece —o acabe— de forma diferente…
Lunes 12 de mayo de 2025
El esfuerzo da paz. Si lo has intentado todo y tienes esa certeza, siempre es más fácil disfrutar, encajar y aprender del resultado. Sea el que sea, en lo que sea. Además, te hace sentir orgulloso de ti mismo, te defiendes y te perdonas más cuando lo necesitas.
Martes 13 de mayo de 2025
La prisa nos apremia y nosotros caemos en la trampa de dejar que nos empuje. Tener la habilidad de no pensar cuando no toca, es la clave para generar esos espacios de calma tan necesarios. No se puede pensar en caliente, no se debe pensar con el agotamiento a cuestas, no se puede pensar en medio del cúmulo de cosas. Desde las emociones, no se decide. Es tan importante generar tiempo para pensar, como tener la habilidad para saber cuándo no hacerlo.
Miércoles 14 de mayo de 2025
La magia de los lugares intermedios. Entre la luz y la sombra, lo bueno y lo malo, ni mucho ni poco. Y la habilidad de habitar en ellos. Consistencia y flexibilidad, son dos imprescindibles para que cualquier proyecto llegue a buen puerto. Excederse, llegar al extremo, dar de sí la maquinaria puede que dé fruto, pero no garantiza la continuidad y continuar, la sostenibilidad y la estabilidad, siempre son parte del objetivo.
Jueves 15 de mayo de 2025
El pasado y el futuro son solo construcciones mentales de nuestra cabeza. El corazón siempre quiere vivir en el presente. El presente es un ancla, el único lugar seguro. El pasado trae nostalgia (buena o mala) y el futuro puede traer ansiedad (buena o mala). Mantén el foco en el presente siempre. Centrarte en él, ahora, en el segundo exacto en el que estás, te permite seguir caminando, paso a paso.
Viernes 16 de mayo de 2025
No se siente nostalgia de lo malo, solo añoramos y anhelamos aquello que es bueno. Esa es la utilidad de la nostalgia, recordarnos que tenemos algo que agradecer. Cuando aparece, si analizas lo que evocas, suele ser algo que en su momento te gustó tener o vivir. Si puedes reconocer eso, puedes pararte, agradecer por haberlo vivido y entender que el futuro y lo que viene, solo es una oportunidad abierta para seguir creando más cosas. Siempre que toca despedirse de algo o alguien, si se hace desde el agradecimiento de haberlo tenido, todo es más fácil y cobra un sentido lo que se ha vivido.
Sábado 17 de mayo de 2025
¿Por qué? y ¿Para qué?
Hacerte estas preguntas es un derecho que no debes olvidar convertir en deber.
La primera te hace frenar y preguntarte porqué te planteas hacer algo, cuál es tu motor. La segunda ayuda a entender el objetivo/motivo por el cual vas, o no, a hacer algo, te apetezca o no. Son preguntas brújula, para enamorarte de tus objetivos, llevarlos con más ligereza, aferrarte a ellos y reenfocarlos siempre que sea necesario. Dónde pones tu tiempo, es dónde estás poniendo la energía.
Domingo 18 de mayo de 2025
¿Te apetece compartir un despertar tuyo de esta semana?
Te leo.
Y hasta aquí por ahora…
Si te ha gustado dale al corazón, escribe un comentario y/o comparte.
Deambula libremente, escucha cuidadosamente y consume omnívoramente.
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Chicas!!! Menuda habéis liado esta semana! 🤣🤣🤣. Qué bien lo hacéis. Se nota Claudia que has tratado de mantener la armonía de los Despertares de Cuca y los he disfrutado mucho. La paz interior es la base de todo y hay que trabajar en mantenerla, en guardar la calma aunque el mundo explote. Un abrazo fuerte a las dos!!